来月经会影响母乳量吗?来月经和奶水多少有关系吗
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一、哺乳期2个多月来月经正常吗是不是来了月经之后奶水就没有
产后月经来潮的时间存在显著的个体差异,在哺乳期内两个月时来月经属于一种正常的现象。月经来潮以后有可能导致乳汁的分泌量相应的减少,但是并不绝对。在来月经后就意味着卵巢恢复了排卵功能,子宫恢复了正常的孕育功能,这时一定要做好避孕措施,预防在哺乳期内怀孕。
二、产妇来月经了奶水就会变少了吗
产妇来月经了奶水不一定会减少。一般来月经来奶水减少没有直接的关系,女性生产后来月经多是身体内的激素水平恢复正常引起的,这是正常的生理现象,不需要担心。但是生产后第一次来月经,月经量可能会大些,出血的时间也可能会增加,这样就需要来月经的时候多注意卫生。
三、哺乳期来月经会影响奶水质量吗
很多新手妈妈认为哺乳期不会来月经,或者认为哺乳期来了月龄会影响乳汁的质量,其实这些说法都是不科学的。
产后新妈妈内分泌系统变化、月经复潮及排卵受哺乳情况的影响。
一般来说不哺乳的新妈妈通常在产后6~10周月经复潮,平均10周左右恢复排卵;
哺乳的新妈妈月经复潮延迟,有的新妈妈哺乳期月经一直不来潮,有的产后5--6个月,更晚的也有产后1年才来月经的。平均于产后4~6个月恢复排卵。
有一点新妈妈还需要注意,哺乳期不来月经,不等于不排卵,所以,在哺乳期同房必须采用避孕措施,以防给新妈妈带来不必要的伤害。
我以前听过一位邻居的老奶奶说过:女人的血液往上走是乳汁,往下走是月经,所以哺乳期就不应该来月经,否则乳汁就会没有营养。我当时还信以为真,后来才知道根本没有这么一说。
对此,妇产科专家、教授、北医本科、香港大学博士的陈春玲教授说:
月经期间的乳汁没有什么不同,不过在激素的影响下,奶量可能会稍有减少,宝宝的接受度也可能会受影响。但这些都是暂时的,经期结束就会恢复。
因此,无论是处在经期或经期后,哺乳妈妈都无须停止喂奶。
月经对我们女性来说是特别重要的,怕“她”不来,更怕“她”乱来,一边嫌弃“她”麻烦、累赘;一边又想尽一切办法呵护“她”。
哺乳期妈妈来月经期间抵抗力比较差,护理不慎,很容易发生感染,故应注意经期卫生。
勤换内衣内裤,内裤选择透气性、舒适度比较好的纯棉制品,每次清洗完内裤最好在太阳底下晒,可以起到杀菌作用。
勤换卫生巾,根据自己月经量的多少来换卫生巾,月经量多1—2个小时换一次,月经量少可以3个小时换一次,不能因为月经量少而长久的不换卫生间。月经量长久和私处接触,很容易滋生细菌,引起感染。
经期阴-bu容易产生异味,可每天用温水清洗私处一次,保证干净卫生。
哺乳期妈妈月经期间如果遇到冷水的刺激会降低血液循环的速度,引起盆腔血管收缩,影响子宫收缩及经血排出,闭经及腹痛,而且许多细菌会趁机进入yyin-dao引发yyin-dao炎等妇科疾病。
所以月经期间一定要注意保暖,避免受凉吹风,也不吃寒冷冰凉的食物,如冰激凌、冰西瓜、或者性质寒凉的瓜果蔬菜,如西瓜、猕猴桃、苦瓜、茄子等。
女性经期一般都容易烦躁,尤其是患有痛经的人,除了腹痛,还会引起要不疼痛,可尝试用热水泡脚,可以促进血液循环,解除疲劳。
哺乳期妈妈在月经来潮前,以及月经中,饮食必须营养丰富、清淡、避免食用辛辣刺激。
刚来月经时,可以吃一些开胃容易的食物,如西红柿面片汤、小米南瓜粥、红枣粥等。
月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,例如牛肉、羊肉、鸡肉、牛奶、红糖等。
月经完后几天,可以多吃一点补血的食物,如动物血、动物内脏、鸽子汤、葡萄干、桂圆、红枣等。
心理因素特别是对月经有重要的影响,例如心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多、月经提前。
所以,哺乳期新妈妈一定要保证心情愉快平和,遇到事情不急不躁,避免忧伤郁闷。再者哺乳期妈妈心情不好,也会影响乳汁分泌。
哺乳期的妈妈来月经时精力、体力及抗病能力降低,所以一定要避免劳累,多休息,保证充足的睡眠。
同时也不宜从事剧烈的运动,如踢足球、跑步等,否则可能会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经等。
女性月经期间子宫内膜剥脱出血,子宫腔内表面形成新鲜创面,子宫口也会稍微张开一些,再加上抵抗力比平时下降。
如果在此种情况下进行同房,很容易将外阴-bu的病菌带入yyin-dao、子宫颈及子宫,引起妇科炎症。
经期是女人的特殊的时期,而哺乳期期的经期更是特殊中的特殊,此时女性的抵抗力特别低,再加上还有哺乳的重任。
所以这个时期最需要的就是精心的呵护,才能保证妈妈的健康以及宝宝的茁壮成长。
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