怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤

怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤是很多人关心的话题，今天懂中医养生的小编北幽就来为大家介绍下相关内容，希望对朋友们有有所帮助。

 怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤

 苦瓜汁的需要材料

平时制作苦瓜汁时，只需要准备一根新鲜的苦瓜，和少量的蜂蜜与清水，再就是一个家用的料理机。

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苦瓜汁的具体制作步骤

1、把准备好的苦瓜用清水洗净，然后用刀从中间切开，去掉苦瓜中的瓤，然后再把苦瓜切成小块备用。

 2、把料理机的杯体洗干净，把切好的苦瓜小块放入到料理机中，接通电源，让它开始工作。

3、等料理机停止工作以后，把上面的浮沫去掉，然后用滤网进行过滤，得到的苦瓜汁倒入杯子中，再把准备好的蜂蜜放入到里面调匀，即可饮用。

 4、苦瓜汁多在夏天时制作和饮用，这时把制好的苦瓜汁放在冰箱里冷藏几个小时，再取出饮用，会让它的消暑功效更加出色，品感也会变得更加诱人。

怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤先为大家介绍这么多，能让大家对它有更全面的了解，饮食文化博大精深，很多知识需要大家慢慢学习，喜欢我们的网站或者喜欢小编北幽，记得收藏起来哦！