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甜菜头怎么做 甜菜头的做法步骤

4周前 (05-19)饮食养生16

甜菜头怎么做 甜菜头的做法步骤是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编娇气小奶包就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

甜菜头怎么做 甜菜头的做法步骤

1.甜菜头的材料 

甜菜头一个,辣椒三个,花椒五粒,调味料适量。

2.甜菜头的做法

甜菜头怎么做 甜菜头的做法步骤

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:甜菜根怎么吃 甜菜根的功效,下面我们来继续深入介绍本期话题。

1)先把材准备好,然后再把甜菜头洗干净,然后再去皮,再把甜菜头切成细丝备用。再把辣椒切成丝备用。这时候再把锅烧热,再把油倒下去,油煮到五成熟的时候就可以把花椒粒爆香,然后再把红辣椒放进去一起炒。

2)这时候辣椒炒好了以后,就可以把甜菜丝倒进去,再加大火,不断地翻炒,然后再加入少量的水一起炒,要不然甜菜头会很干的。

3)甜菜头炒到很软的时候,就可以把盐和味精等材料都放进去,再一起翻炒均匀,这时候甜菜头也已尼熟了,这进修就可以可装盘了。

4)甜菜是含糖量很高的一种蔬菜,很多时候我们都是用甜菜来制糖,是一种工业原料,我们再用甜菜来做成菜吃,味道也是很不�@的。好吃的同时也特别有有营养。

甜菜头怎么做 甜菜头的做法步骤先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编娇气小奶包,记得收藏起来哦!

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