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艾草泡脚的好处与注意事项

2周前 (02-10)饮食养生7

艾草泡脚的好处与注意事项是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编伊人问孤影就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

艾草泡脚的好处与注意事项

1、艾草泡脚能驱寒

平时用艾草泡脚能加快身体的血液循环,也能赶走身体内的湿寒之气,另外艾草还能通经络调理阴阳,能让人们的气血更加健康,人们气血健康以后体寒的症状就能明显好转,因此艾草泡脚特别适合那些怕冷和寒性体质的人群使用。

2、艾草泡脚能治脚气

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艾草泡脚的好处与注意事项

艾草泡脚能消炎也能抗病毒,可以消灭多种真菌,平时人们用艾草泡脚,可以治疗脚气,也能治疗脚癣,能让这些病症引起的痛痒症状很快好转或者消失。

3、艾草泡脚的注意事项

平时大家用艾草泡脚时,一定要注意,泡脚的时间不能过长,应该在三十分钟左右,泡到后心潮湿和额头汗就可以,如果第一次泡脚到时间不出汗也要停止,多泡几次就情况就能改变。另外平时用艾草泡脚最好是在晚上睡前,但是一定超过饭后一小时,不能吃饭以后随着泡脚,这样对身体健康不利。

艾草泡脚的好处与注意事项先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,中医博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编伊人问孤影,记得收藏起来哦!

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