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野山参怎么吃效果好 野山参的吃法

2周前 (02-10)饮食养生5

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野山参怎么吃效果好 野山参的吃法

1、野山参泡茶效果好

平时把野山参切成薄片,再放入到茶杯中,然后加入开水冲泡,焖制五分钟以后就能取出服用,一次放入到的野山参片可以反复冲泡多次,最后再把茶杯中的参片取出吃掉就可以。

2、野山参泡酒效果好

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野山参怎么吃效果好 野山参的吃法

野山参泡酒喝效果也特别好,平时可以把整个的山参放入到泡酒的瓶子中,加入五十度以上的高度白酒,然后每天服用,服用量应该在二十克左右,坚持服用这种野山参泡出的药酒,能大补元气也能提高身体的抗病能力,对身体特别好。

3、野山参磨粉食用效果好

野山参磨成细粉末状食用效果好,平时把野山参磨成粉末状以后每天服用一次,每次服用一到一点五克,用温开水送服就可以,野山参的药效特别强,不能过量服用,不然会对身体健康不利。

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