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鲜猴头的做法 鲜猴头怎么做好吃

2周前 (04-03)饮食养生9

鲜猴头的做法 鲜猴头怎么做好吃是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编失温恋人就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

鲜猴头的做法 鲜猴头怎么做好吃

一、鲜猴头的做法——砂锅炖菌汤

第一步:需要猴头菇1个,杏孢菇1个,竹荪2条、虫草花适量、枸杞10粒、姜4片。

第二步:虫草,猴头菇和杏鲍菇清洗干净,用盐水浸泡

第三步:猴头菇切块,杏鲍菇切条

第四步:将竹荪放入水中浸泡变软后,直接将头尾去除掉,之后切条。

第五步:砂锅中放入杏鲍菇,虫草花,猴头菇和竹荪

第六步:加入足量水和枸杞,大火烧开之后慢炖40分钟即可。

鲜猴头的做法 鲜猴头怎么做好吃

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:豆角怎么做好吃 好吃豆角的材料和做法步骤,下面我们来继续深入介绍本期话题。

二、鲜猴头的做法——猴头菇骨头汤

第一步:猪骨500克,猴头菇4朵、桂圆肉20克,枸杞子15克,百合15克,红枣6个。

第二步:准备温水浸泡猴头菇,猴头菇浸泡大约2各小时后会泡软。

第三步:用手将猴头菇中的水挤出来,同时轻轻揉捏知道所有黄水都渗出来。

第四步:替换两次水直到所有的水分都被挤出,切掉顶部的黑色蒂。

第五步:将猪骨清洗后,和红枣,桂圆肉,百合,枸杞一起放入锅中。

第六步:加满水后,开大火将锅水烧开,撇去上面的浮沫。

第七步:转小火炖煮一个半小时后,就可以加入盐调味了。 

鲜猴头的做法 鲜猴头怎么做好吃先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编失温恋人,记得收藏起来哦!

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