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怎么用电烤箱烤鱼 电烤箱烤鱼方法技巧

1周前 (04-04)饮食养生8

怎么用电烤箱烤鱼 电烤箱烤鱼方法技巧是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编宅若久时天然呆就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

怎么用电烤箱烤鱼

一、怎么用电烤箱烤鱼——食材准备

准备金枪鱼排一指半厚,5cm见方8块,料酒5汤匙,米醋1汤匙,酱油7汤匙,食用油2汤匙,蒜泥

二、怎么用电烤箱烤鱼——蒜香金枪鱼

第一步:准备一个大的可以密封起来的食品袋,将所有的调料包括酱油,料酒,食用油,米醋和蒜末加入到食品袋中后反复摇晃,之后将鱼排放入袋中在摇晃袋子,让所有调料都裹在鱼排上。

怎么用电烤箱烤鱼 电烤箱烤鱼方法技巧

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第二步:将混合上调味料的鱼排放入冰箱中去冷藏大约一个小时。

第三步:预热烤箱,烤箱180度预热后将鱼排取出。

第四步:在烤箱的栅格上刷上些油,将鱼肉放在烤箱的栅格上面,开始烤鱼。

第五步:先烤制三分钟后再加上些蒜末在表面在烤上5分钟后即可。

第六步:放上盆后挤上柠檬汁味道更好。 

怎么用电烤箱烤鱼 电烤箱烤鱼方法技巧先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编宅若久时天然呆,记得收藏起来哦!

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