如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法
如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编少走感情路就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。
如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法
1、如何挑选油麦菜
平时挑选油麦菜时要注意它的颜色,除了不能有黄叶子以外,还要挑选那些颜色翠绿的油麦菜购买,如果色泽深绿,说明油麦菜有些偏老。另外挑选油麦菜时并不个头越大越好,相反个头稍小一些油麦菜,口感会更加出色。
2、蒜蓉油麦菜
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蒜蓉油麦菜是油麦菜的常见吃法,制作时需要油麦菜和一头大蒜,把大蒜去皮制成蒜末,把油麦洗好切成段状,起锅放油加热以后把花椒放入炒香,然后取出不要,再把少量蒜末放入炒香,接着放入油麦快速炒制,加入适量食用盐炒匀以后把余下的蒜末全部放进去,炒匀出锅即可。
3、麻酱油麦菜
麻酱油麦菜也是油麦菜的常见吃法,制作时要把油麦洗好以后切成长段,然后用开水焯一下,焯好以后取出过冷水,然后去掉水分,加入适量的生抽、白糖入蒜泥以及食用盐,最后再加入适量的麻酱,调匀以后直接装盘上桌就能食用。
如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编少走感情路,记得收藏起来哦!
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