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红心萝卜怎么炒 红心萝卜的吃法

2周前 (05-07)饮食养生18

红心萝卜怎么炒 红心萝卜的吃法是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编潛意識失憶就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

红心萝卜怎么炒

 1、红心萝卜可以与豆角一起炒

红心萝卜与豆角一起炒是不错的选择,在炒制以前需要准备半个红心萝卜和一百五十克豆角,另外再准备少量的葱花和适量食用盐以及食用油。

红心萝卜怎么炒 红心萝卜的吃法

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2、红心萝卜的具体炒法

把准备好的红心萝卜去掉去外皮,把它切成块状备用,把豆角用清水洗净,切成小段备用,把大葱去皮以后切成葱花。把锅中放油,加热以后放入葱花炒出香气,然后把红心萝卜和豆角放入大火炒制,三四分钟以后再加入食用盐调匀,调匀以后出锅装盘就可以。

红心萝卜的吃法

 红心萝卜除了可以炒食以外,还可以凉拌或者腌制后食用,不论是凉拌还是腌制糖和醋都是它的理想搭档,凉拌时可以把红心萝卜去掉外皮,然后切成细细的丝状,再加入适量的食用盐腌制出萝卜丝中的水分,腌好以后取出加入适量的白醋和白糖调匀以后即可食用。

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