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山药豆的吃法与做法

1个月前 (05-20)饮食养生46

山药豆的吃法与做法是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编国民小仙女就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

山药豆的吃法与做法

1..山药豆的吃法

1)先把山药豆准备好,然后再把山药豆去皮,然后再清洗干净备用,再把油锅烧热,然后再把山药豆放进锅中慢慢炸熟,再把炸熟以后的山药豆捞出来。

山药豆的吃法与做法

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2)山药豆取出来以后再把蒜末,青椒,剁椒炒香等材料切好清洗好后再放进油锅里爆香,然后 再把刚才炸熟了的山药豆放进去,然后再不断地翻炒,再加入适量的调味料,山药豆就可以出锅了。

2)这一道山药豆吃起来是特别的简单的,做起来也是特别的香的,如果你也是很喜欢吃山药豆的,也可以一起来学习一下这种山药豆的做法吧。

2.山药豆做汤

山药豆的功效与山药是一样的,先把皮去掉,在后再和骨头一起放进锅里再把水放上去,再慢慢地煲,两个小时候以后一锅美的山药豆骨头汤就做好了。 

山药豆的吃法与做法先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编国民小仙女,记得收藏起来哦!

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