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在家如何发豆芽 发豆芽的方法技巧

3周前 (05-26)饮食养生44

在家如何发豆芽 发豆芽的方法技巧是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编娇气小奶包就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

自家如何发豆芽

自家发豆芽的材料

在自己家中发豆芽时,首先要准备好豆子,黄豆或者绿豆都可以,再就是准备适量的清水,另外还要准备一个塑料筛,再就是一块干净的布。

自家发豆芽的具体做法 

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在家如何发豆芽 发豆芽的方法技巧

1、把准备好的豆子放在清水中浸泡,浸泡发时间不能低于十八个小时,而且在浸泡的过程中要的换水多次。

2、把准备好的布弄湿,铺在塑料筛的底部上。把豆子放在上面,然后在豆子的上层再盖一块深色的布,不能让豆子曝光,做好以后再往豆子上洒一些清水。 

3、准备一个盘子或者其他东西,把装有豆子的塑料筛支起来,这样才能保证豆子吸收到新鲜的空气。

4、做好这一切以后在豆子的上层表现压一个重点的物品,最好是个木板,然后豆子就开始发芽了,在慢慢发芽的过程中,需要浇水多次,每天浇水三到五次最理想。 

5、盖在豆子表面的布要每天清洗一次,洗好以后吸足水分盖在豆子上,过一个星期左右,豆芽就能长到手指那么长,这时就可以收取,直接洗净以后炒制成菜品了。 

在家如何发豆芽 发豆芽的方法技巧先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编娇气小奶包,记得收藏起来哦!

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