冠心病患者的饮食指南包括什么?推荐冠心病患者5款食疗粥,适合冠心病患者的食谱
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一、冠心病患者可以吃红枣吗,如何正确吃红枣呢
可以吃红枣的,红枣含有丰富的维生素,并且具有补气血的作用,适合冠心病患者食用。可以用红枣煮粥吃,也可以炖桂圆红枣莲子汤、或者可以泡水喝。平时应注意清淡饮食,不要吃过咸的食物,不要吃过于辛辣油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。不要劳累,避免情绪受到刺激。
二、养生堂,沈氏女科,桂心红枣粥和延年益寿羹的食材与做法
1、肉桂3克,红枣30克,桂圆10克,山药15克,薏米30克芡实30克,莲子肉10克,百合10克,洗净熬粥,补气强身,尤其适用于冠心病期许乏力者
2、制作方法用普通的烹饪即可,先将红枣洗净,用开水泡2小时,锅内冷水,白糖,烧开,清理浮沫,红枣下锅,用中火煨熟烂,待水将烧干时,入桂花即可食用。
3、枸杞子枸杞子10克,核桃仁10克,莲子肉20克,芝麻10克,山药50克,银耳15克
4、制作方法清理干净食材,放入锅中用文火熬制,三十分钟或待水烧干,盛出食用。(根据添加的水量判断)如果你觉得可以,感谢采纳
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