6款滋补汤暖胃又暖心？胃疼暖心话

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下6款滋补汤暖胃又暖心的问题，以及和胃疼暖心话的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、什么汤比较有营养价值

羊肉汤，是被很多人公认为菜肴里最有营养的汤品之一。羊肉处理得无异味后，稍加炒水，捞出用清水冲去浮沫后再入锅炖汤，加些大葱，姜片，白萝卜，白酒（自创）美味诱人，老少咸宜，养胃养肾，鲜可敌国。

二、暖胃清汤做法

1、食材：羊肉200克、山药50克、枸杞子10克、红枣20克、姜片、葱段、盐、料酒。

2、做法：羊肉洗净切块，放到沸水锅里面加入葱段、姜片和料酒焯烫去膻味。山药洗净去皮切块，枸杞子洗净，红枣洗净、去核。锅中加入适量清水、羊肉和红枣煮开，转成小火煮40分钟；加入山药、枸杞子和盐煮熟即可。

三、暖胃的汤都有哪些

1.生姜红枣汤、胡椒猪肚汤、生姜红糖汤等都有一定暖胃、养胃作用。

2.由羊肉做成的多种汤，如当归生姜羊肉汤、胡椒羊肉汤、萝卜羊肉汤、党参黄芪羊肉汤等，具有温阳效果，与胡椒等温热特性的食材配合，更有暖胃、养胃作用。

四、最养胃的十种炖汤

1、丝瓜1条、鸡蛋2个、豆腐1块、姜1片、葱1根、盐适量、油适量

2、豆腐切小块，放淡盐水中浸泡几分钟；

3、搅拌均匀后加盐、油和葱花就可以喝汤了。

4、牛腩500g、芹菜1跟、洋葱半个、胡萝卜半根、西红柿1个、番茄酱300g、白胡椒粉1g、香叶2片、鲜百里香2支、黄油1小块、葱姜各2片、盐适量。

5、牛腩切成约3cm左右的块。芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁，西红柿切块备用。

6、锅中加入清水，放入葱段、姜片和切好的牛肉焯水沥干备用。锅中加入适量的油，放入西红柿翻炒2分钟。

7、待西红柿炒软，放入番茄酱翻炒3分钟。加入适量的清水，没过西红柿为宜，中火煮开后放入焯过水的牛肉。

8、放入香叶和百里香。盖上锅盖，中小火，保持小开锅焖煮40分钟。

9、炒锅烧至5成热，放入黄油融化。先加入洋葱炒香锅底，再加入胡萝卜和芹菜丁一同翻炒，炒至断生后盛出备用。待牛肉煮至软烂后，放入炒好的蔬菜丁、加盐调味，继续焖煮10-15分钟即可享用

五、胃口不好炖什么汤好

1、1可以炖鸡肉蘑菇汤2因为鸡肉含有高质量蛋白质和多种氨基酸，可以增强食欲；蘑菇含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力和营养摄入；同时炖汤可以让食材更易吸收，提高口感。

2、3如果胃口实在不好，可以考虑加入一些中药材如黄芪、党参等，帮助调节胃肠功能和增加食欲。

OK，6款滋补汤暖胃又暖心一文到此结束，希望对大家有所帮助。

通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，大好物养生网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。