糖尿病患者吃哪种水果好(糖尿病最佳10种水果)

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一、糖尿病可吃哪些水果

首先，糖尿病患者在吃水果前必须有良好的血糖控制。良好的血糖控制有一个目标值。空腹血糖不允许高于7.0毫摩尔/升，餐后血糖优选在10.0毫摩尔/升以内..在这种情况下，可以在两餐之间添加少于100克的水果，并且保证水果具有低血糖指数，包括油桃、西瓜、火龙果等。

二、糖尿病人吃什么水果比较好

糖尿病人在血糖控制不好的情况下，不能吃水果。血糖稳定的情况下，两餐之间可以适当的加些水果。可以吃蓝莓，草莓，李子，橙子，杏，西瓜等。不能吃香蕉，葡萄，水蜜桃，荔枝，芒果等，糖尿病人需要控制总热量的摄入，在餐后餐后半小时进行中等强度的运动。

三、糖尿病人能吃猕猴桃吗还能吃什么水果

可以吃猕猴桃的，猕猴桃的含糖量比较少，还可以吃火龙果，草莓，在平时需要控制自己的饮食，尽量不要吃含糖量高的食物和高油脂的食物，这样不利于身体健康，对于糖尿病患者在平时可以适当补充一些膳食纤维矿物质的食物，但一定要随时了解自己的身体状态。

四、老年糖尿病人吃什么水果

老年糖尿病人可以吃些含糖量低的水果，如柚子等。建议老年糖尿病人以低钠饮食为主，忌食高糖类的食物，同时注意营养均衡。可以适量饭后散步，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。遵医嘱按时服药，定期复查。

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