阿胶的吃法 吃阿胶要注意什么

阿胶的吃法 吃阿胶要注意什么是很多人关心的话题，今天懂中医养生的小编暮光沉寂就来为大家介绍下相关内容，希望对朋友们有有所帮助。

阿胶的吃法 吃阿胶要注意什么

1、阿胶的吃法

阿胶在市场的出售时行态不同，食用方法也不相同，制成的阿胶膏可以直接口服，阿胶液则可以用温水冲服，而那些没有加工过的中药材阿胶则需要煎制以后再食用，阿胶具体应该怎么食用，可以在购买时咨询专业的人员。

2、月经期间不能服用阿胶

阿胶是一种能补血活血的中药材，很多女性都喜欢食用，但是在女性来月经时，阿胶是需要停服的，不然会让女性出现月经不调和经血量大等多种不良症状，对女性身体健康不利。

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3、吃阿胶会拉肚子

平时很多人吃了阿胶会出现拉肚子的症状，这是因为食用量过大引起的，应该马上把阿胶的用量减半，或者隔一天吃一次，这时还可以吃生姜或者辛辣的食物，会让拉肚子的症状很快好转。

4、吃阿胶会上火

平时大家吃阿胶时还要注意，它会引发上火，最好的办法就是在服用阿胶期间多喝水，也可以吃一些能清热解毒的食材，也可以减少阿胶的食用量，就能有效减少上火症状的发生。

阿胶的吃法 吃阿胶要注意什么先为大家介绍这么多，能让大家对它有更全面的了解，中医博大精深，很多知识需要大家慢慢学习，喜欢我们的网站或者喜欢小编暮光沉寂，记得收藏起来哦！