当前位置:首页 > 饮食养生 > 正文内容

羊肉金针菇的功效与作用 羊肉金针菇的做法步骤教程

2周前 (02-09)饮食养生10

羊肉金针菇的功效与作用 羊肉金针菇的做法步骤教程是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编独守空城就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

羊肉金针菇的功效与作用 

1.补肾

据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。一到冬季,人体的阳气潜藏于体内,身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。而羊肉性甘温,入脾肾经,冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。

2.驱寒暖胃

羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。现代中医认为:适时地多吃羊肉,可以增加消化酶,保护胃壁,帮且消化,还能起到去湿,避寒,暖心胃的功效。

3.防癌抗癌

研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生长。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

4.不易发胖

这应该是对女性和正在减脂的大家来说最大的冬季福音吧!羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。

羊肉金针菇的做法步骤教程

做法一

1.羊肉备好

2.然后将羊肉煮熟捞出备用

羊肉金针菇的功效与作用 羊肉金针菇的做法步骤教程

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:藕粉如何选择 藕粉的鉴别窍门,下面我们来继续深入介绍本期话题。

3.再将金针菇也用水煮熟捞出

4.锅中到油,加入盐。

5.然后加入牛肉酱

6.然后加入金针菇。

7.在加入羊肉,撒上孜然粉。

8.搅拌均匀即可

做法二

1、金针菇放入开水中煮熟,捞出备用;

2、锅中倒入油,爆香大葱和红椒,炒出香味;

3、加入羊肉片,翻炒均匀;

4、依次加入料酒,蚝油,糖(一点点),盐,孜然粉;

5、最后加入金针菇,翻炒均匀,最后出锅时撒上香菜即可。

羊肉金针菇的功效与作用 羊肉金针菇的做法步骤教程先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编独守空城,记得收藏起来哦!

版权声明:由大好物养生网发布,转载请注明出处。

本文链接:https://www.dahaowu.com/view-86360-1.html

分享给朋友:

相关文章

蒲公英如何美容 蒲公英美容方法技巧教程

蒲公英如何美容 蒲公英美容方法技巧教程

蒲公英如何美容 蒲公英美容方法技巧教程是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编独守空城就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 蒲公英如何美容  1、用蒲公英泡水洗脸哦 蒲公英的药用价值好,是一种中药,它含有大量的维生素,有清热解毒,美白淡斑的功效,每天坚持用蒲公英水洗洗脸...

马钱子图片 马钱子的功效与作用

马钱子图片 马钱子的功效与作用

马钱子图片 马钱子的功效与作用是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编小嘴欠吻就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。[警告]马钱子有大毒,慎用 马钱子图片 马钱子的功效与作用 1、马钱子的功效 马钱子性质温和,有毒,可以入肝经和脾经,具有通络止痛和散结消肿等多种功效,平时...

石蒜的功效与作用 石蒜的副作用

石蒜的功效与作用 石蒜的副作用

石蒜的功效与作用 石蒜的副作用是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编栖苽白勺愛亽就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。【警告】石蒜,根茎有毒,球根含有生物碱利克林毒,如误食,可能会导致中毒 石蒜的功效与作用 1、化痰止咳 石蒜入药后能化痰止咳,它能让人类的气管扩张并能消除气管...

蒲公英根如何发酵炒制 蒲公英根发酵的方法技巧教程

蒲公英根如何发酵炒制 蒲公英根发酵的方法技巧教程

蒲公英根如何发酵炒制 蒲公英根发酵的方法技巧教程是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编山河不人梦就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 蒲公英根如何发酵炒制 1、准备好蒲公英根 一般的蒲公英根都是有带一些泥土的,因为蒲公英根是非常的脏是需要清洗干净的,所以我们首先要把蒲公英的根先...

蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处

蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处

蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编沉沦星月间就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 蒲公英菜的功效与作用 吃蒲公英菜的好处 1、瘦身减肥 蒲公英中含有丰富的维生素是纯天然的好有机酸,补钙,补铁,补血,清热解渴,一些肥胖在做菜的时候,可以在...

北豆根的功效与作用 北豆根有什么副作用

北豆根的功效与作用 北豆根有什么副作用

北豆根的功效与作用 北豆根有什么副作用是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编沉沦星月间就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 北豆根的功效与作用  1、提高心脏功能 北豆根纳入心经可提高人类心脏功能,它含有的豆根碱能营养心肌,促进心肌收缩,并能稳定心率,他还能预防心梗,...

蒲公英口服液的功效与作用 喝蒲公英口服液的好处

蒲公英口服液的功效与作用 喝蒲公英口服液的好处

蒲公英口服液的功效与作用 喝蒲公英口服液的好处是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编影子你陪着我累么就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 蒲公英口服液的功效 1、清热解毒 在生活中国我们常喝的蒲地蓝口服液其实就是蒲公英口服液,它对扁桃体炎主要有清热解毒的作用。清热解毒清除各种热...

黄精籽的功效与作用

黄精籽的功效与作用

黄精籽的功效与作用是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编淚無痕灬№*就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。 黄精籽的功效与作用 1、预防高血糖 黄精籽能预防高血糖,因为它含有丰富的黏液,只和天门冬氨酸以及多种苷类物质,这些物质在被人体吸收后,能抑制人体对糖类物质的吸收,而且能促进...