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鲜芦根怎么吃 鲜芦根的吃法大全

2周前 (04-02)饮食养生13

鲜芦根怎么吃 鲜芦根的吃法大全是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编浅川若夏就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

鲜芦根怎么吃 鲜芦根的吃法大全

 1、鲜芦根能做汤

鲜芦根汤是它的常见吃法,平时制作时需要准备芦根三十克,白萝卜一百克,葱白二十克,水一千克,把白萝卜洗好以后切成片状,把鲜芦根也切成断状,与白萝卜一起放入锅中,加入葱白和清水一起煮制,煮开以后取出过滤直接饮用即可。

2、芦根煮兔肉

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:芦笋能生吃吗 吃芦笋要注意些什么,下面我们来继续深入介绍本期话题。

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鲜芦根煮兔肉也很好吃,平时煮制时需要兔肉一千克,鲜芦根一百克,冬瓜一百克,生姜、盐和酱油等调味料都适量准备一些,把兔肉切成大块,芦根切段,冬瓜切片,与兔肉一起放入清水中,加入食用盐开火煮制,把兔肉煮熟以后取出切成小丁,然后加入酱油和醋以及香油等调味料调匀就能食用。

3、鲜芦根青皮粥

鲜芦根和青皮一起煮粥也很好吃,平时煮制时需要鲜芦根一百克,青皮五克,粳米一百克,生姜两片,把鲜芦根切成一厘米长的小段,与青皮一起放入锅中,加清水浸泡半小时,然后开火煮制,煮开以后再煮二十分钟,然后取出药渣,加入粳米一起煮制成粥即可。 

鲜芦根怎么吃 鲜芦根的吃法大全先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编浅川若夏,记得收藏起来哦!

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