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素馨花的功效与作用有哪些(吃了有什么好处)

2周前 (04-03)饮食养生8

素馨花的功效与作用有哪些是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编情话速递员就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

素馨花

养肝护肝,疏肝理气,排忧解郁,常用来治疗肝区疼痛、胃痛和女性月经不调等症。总之,它是一种让人喜爱和愉悦的花。

素馨花的功效与作用

素馨花有素雅馨香之美,可以给人带来愉悦的心情,用它入药,还可以治疗多种与肝脏有关的疾病,养肝护肝,理气止痛,可以堪称是疏肝理气的“解郁花”。其中素馨花治疗肝病最常见的病症就是肝炎。

在祖国医学里,肝炎属于湿阻、肝郁等范畴,它的病因病机主要是正气不足,气血失调。湿邪侵入人体,或是脾胃功能受到影响后不能化湿,会出现湿热团脾伤肝,造成肝胆脾胃不和,从而又恶性循环地削弱了体内正气。虽说肝炎在一年之中均可发病,但春季却是多发季节和最容易传播的时候。春季温补汤原因是什么呢?从季节之于五行来看,春季属木,人体五脏之中的肝也属木,春季是通于肝的。而万物复苏的春天,也是细菌和病毒的活跃期,肝炎作为一种常见的传播疾病,极容易在这时传播。同时,慢性肝炎患者,此时如果不注意养护肝脏,就很容易复发或是病情加重。总之,春季注意养肝是很重要的,而素馨花,就是一个好帮手。

这里有一款春季养肝美食,素馨花瘦肉汤,我们先来看一下它的做法。瘦猪肉120克,黄花菜30克,素馨花6克,陈皮3克,姜盐各适量,黄花菜和素馨花都为干品。先把黄花菜泡在清水里浸软,挤去水分,分段切开;素馨花洗净;瘦猪肉洗净,切成小块;姜洗后拍烂;陈皮浸泡去白。锅中加水,放入瘦猪肉和黄花菜,用武火煮沸后,再用文火煮1~1.5小时,猪肉软嫩后放入黄花幕,再煮上10分钟,加入盐调味就可以了。

这道菜的功效就是清热去湿,疏肝解郁,理气止痛,适用于春季常见的慢性肝炎肝部有郁热的患者。大家在做这道菜时需注意素馨花不宜长时间煮,以免影响效果。

素馨花水浴 安神又美肌

素馨花纤小婀娜,因有着怡人的浓郁清香,因此是古代女子们常用的美容花。据说武则天当了皇后,在举行封后大典的那天,从四更起床便开始梳妆打扮。由侍女伺候以香水洗净全身后,便开始细细化妆。在一系列程序复杂的化妆步骤中,就用到了以白色素馨花做成的美容膏来涂面。在宋、元、明、清时的南国,用素馨花美容之风一度盛行。妇女们摘其花做成花环当做头饰,“以绕云鬓”。清人屈大均在《广东新语》中,就写到了用素馨花插鬓的诗句:“盛开宜酷暑,半吐在斜阳。绕髻人人艳,穿灯处处光。”另外还将素馨花的汁液做成面脂和发油,擦脸抹发,不仅芳气袭人,还有“长发润肌”的功效。

除了古人的做法,我们是否也能够取素馨花之香为我所用呢?当然可以。而且非常简单,效果也很独特,就是以素馨花为原料来做一个花水浴。

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素馨花的功效与作用有哪些

所谓花水浴,就是将花瓣撒于浴水,或将花露或花瓣香精滴入浴水中进行洗浴的一种方法。用花草洗浴,在我国有着十分悠久的历史,早在战国时期,屈原在《楚辞》中就曾有“浴兰汤兮沐芳华”的诗句,是说在水中煮上兰草,人沐浴在其中,浴其芳香。至今的端午节,我国一些地区还有洗草药浴的习俗。花草浴在其他国家也很盛行。比如阿根廷的花水浴,沐浴之前,将整篮鲜花撒于水面,洗浴时用花瓣揉搓面部和身体,可以洁身除垢,杀死细菌,还能润泽皮肤,防治皮肤病。

但是直接将花瓣撒在洗浴的水中,需要的量会比较大,而且对于北方地区的人来说,也难以接触到新鲜的素馨花花瓣。所以这里我们教大家先用素馨花制成花露,然后再用其沐浴。

因将素馨花制作成蒸馏液的方法较繁琐,成本也较高,所以我们在制作素馨花露时,可以参照《花养女人1》中玫瑰露的做法。取素馨花干品50克,在中药店可以买到。将素馨花洗净备用,分三次煮。第一次,在锅中放入500毫升水。这个水最好用纯净水或矿物质水,乌鸡白凤丸因为自来水反复烧开会产生大量水碱。取三分之一洗净的素馨花放入锅中,用小火煮,直到素馨花变色后捞出;第二次再放入新的素馨花,煮到变色后再捞起来换新品;最后锅里的水只剩一碗了,就可以熄火了。

素馨花露做好后,可以直接把它调入浴水中,然后就可以沐浴了。用素馨花露沐浴,不只是浴其芳香,更重要的是还有很大的保健效果。因素馨花有着疏肝行气,解郁安神的功效,因此用它沐浴可以舒解压力、舒缓心情。

如果一天下来感到异常疲劳或是心情烦躁,不妨来一个素馨花水浴,便可以帮助您镇定安神、消除疲劳、促进睡眠。加之素馨花可“润肌”,又等于给身体肌肤做了一个润泽保养。

用素馨花制作香水

素馨花之香可以说是名扬世界的,有一种产于法国南部、意大利等地中海沿岸地区的大花素馨,花香浓郁,欧洲人也因此将素馨花推为“花香之王”,多用其提炼芳香油。我们用素馨花制作香水,也有简单的方法。

采摘未完全开放的素馨花30克左右,浸入150毫升的冷开水中,将容器密封静置5天。然后打开过滤,兑入10毫升的医用酒精。用制成的素馨花浸液拍打于面部和颈部,就会透出一股清香的气味。也可以采集数朵新鲜的素馨花,捣烂后涂抹在脸部,敷上10~15分钟,之后再用清水洗净,不仅可以滋润皮肤,同样会使您散发出一种迷人的芳香。可见这“花香之王”素馨花,果真是对女人最天然的呵护。

素馨花的功效与作用有哪些先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,中医博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编情话速递员,记得收藏起来哦!

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