茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法（吃了有什么好处）

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法是很多人关心的话题，今天懂中医养生的小编失温恋人就来为大家介绍下相关内容，希望对朋友们有有所帮助。

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法

1、茯苓粉可以熬粳米粥

我们将粳米、山药、薏仁等煮粥的材料都清洗干净，直接加入水和粳米煮熟之后加入茯苓粉即可。这样会增加粥的稠度和鲜味。

2、白茯苓可以煮茯苓粥

将粳米洗干净，放入锅中加入适量的清水煮。煮烂之后就是美味的白茯苓了。茯苓粥有健脾胃、利水肿的功效。小编建议老年人可以多吃、

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3、茯苓可以做成茯苓奶茶

将茯苓粉用开水化开，再加入煮沸的牛奶即可。如果是夏季的话，小伙伴们可以加入冰块，这样的话，你就可以享用冰霜茯苓奶茶咯。

4、茯苓粉可以熬汤

三碗水一个蛋、只要按照平常煮蛋汤的方法做汤即可。唯一不同的是，只要在汤中加入茯苓粉即可，这个有除湿气的功效。

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法先为大家介绍这么多，能让大家对它有更全面的了解，中医博大精深，很多知识需要大家慢慢学习，喜欢我们的网站或者喜欢小编失温恋人，记得收藏起来哦！