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茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法(吃了有什么好处)

2周前 (04-03)饮食养生7

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编失温恋人就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法

1、茯苓粉可以熬粳米粥

我们将粳米、山药、薏仁等煮粥的材料都清洗干净,直接加入水和粳米煮熟之后加入茯苓粉即可。这样会增加粥的稠度和鲜味。

2、白茯苓可以煮茯苓粥

将粳米洗干净,放入锅中加入适量的清水煮。煮烂之后就是美味的白茯苓了。茯苓粥有健脾胃、利水肿的功效。小编建议老年人可以多吃、

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茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法

3、茯苓可以做成茯苓奶茶

将茯苓粉用开水化开,再加入煮沸的牛奶即可。如果是夏季的话,小伙伴们可以加入冰块,这样的话,你就可以享用冰霜茯苓奶茶咯。

4、茯苓粉可以熬汤

三碗水一个蛋、只要按照平常煮蛋汤的方法做汤即可。唯一不同的是,只要在汤中加入茯苓粉即可,这个有除湿气的功效。

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,中医博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编失温恋人,记得收藏起来哦!

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