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南瓜怎么炒好吃 好吃南瓜的做法教程

2周前 (04-03)饮食养生11

南瓜怎么炒好吃 好吃南瓜的做法教程是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编卑微的配角就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

南瓜怎么炒好吃

一、清炒南瓜丝的做法

第一步:准备好南瓜适量,葱姜蒜,盐,花椒,味精,干辣椒,醋适量。

第二步:先清洗南瓜,切丝,葱切花,姜和干辣椒切丝。

第三步:炒锅烧热后加油,用花椒爆香后盛出花椒。

第四步:加入葱花和蒜片,姜丝和干辣椒,炒出香味后就加入南瓜丝翻炒

第五步:慢慢南瓜丝会变软起沙,这个时候就加盐和味精调味就行。

二、咸蛋炒南瓜的做法

第一步:咸鸭蛋1个,南瓜适量,料酒少许,盐少许,糖少许。

南瓜怎么炒好吃 好吃南瓜的做法教程

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:胃不好吃什么菜养胃,下面我们来继续深入介绍本期话题。

第二步:南瓜切薄片之后将咸蛋去皮切薄片。

第三步:葱姜可以先炝锅,之后放入咸鸭蛋用铲子将其碾碎,再加入少量料酒完全搅拌炒匀。

第四步:放入南瓜片后翻炒,添加些白糖,反复炒匀炒软。

第五步:南瓜变软后可以加入些盐调味。

三、芦笋炒南瓜的做法

第一步:芦笋适量,南瓜适量,彩椒少许,葱花少许,盐适量。

第二步:芦笋和南瓜先清洗干净,之后切段,彩椒切条。

第三步:锅中油热后,加入南瓜段翻炒,再加入水后盖上盖子焖两分钟。

第四步:之后加入芦笋段炒匀后放入彩椒,盐调味。 

南瓜怎么炒好吃 好吃南瓜的做法教程先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编卑微的配角,记得收藏起来哦!

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