鼻炎最怕的三种水果，鼻炎吃什么水果能缓解

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一、鼻窦炎吃什么水果

鼻窦炎患者在饮食上没有明显的经济，主要是注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物，如西瓜、苹果、香蕉、梨子、橘子、葡萄等都可以。鼻窦炎主要是针对不同病因进行全身或者是局部治疗。

二、鼻炎最好吃什么蔬菜和水果

蔬菜可以多吃一些青菜，芹菜，西兰花，白菜，胡萝卜，苹果，橙子，香蕉等，因为这些蔬菜和水果里面所包含的维生素是比较丰富的，能够增强自身的抵抗能力，同时也能够有效预防疾病，反复发作，并且平时也要避免使用一些冷水洗脸，在外出的时候尽量带一个口罩减少鼻腔的刺激。

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