龟苓膏的热量高吗？？黑米锅巴热量高吗

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一、一个苹果和一盒龟苓膏代替午餐行吗，热量高吗

可以啊，一个苹果加一盒龟苓膏最多200卡的热量，不过你应该适当多吃点，一天的热量不能少于800卡，可以试试晚饭不吃

二、广东糖水热量

广东糖水的热量取决于不同种类的糖水。以下是一些广东糖水的热量参考值：

3.糯米糍（1个，约50克）：120卡路里

7.汤圆（1个，约25克）：70卡路里

需要注意的是，这些热量仅供参考，因为不同品牌或制作方法可能会有所不同。此外，糖水中含有糖分较高，长期大量食用糖水会增加身体的热量摄入和脂肪堆积，容易导致肥胖和健康问题。建议适量食用，保持平衡的饮食。

三、龟苓膏的味道有酒味吗

1、龟苓膏不带酒味，应该是有股中药味！

2、龟苓膏吃起来它是有一点甜的，但是又带着一股中药味，它老少皆宜。龟苓膏有它的养生作用，它一般是在夏天用于清热解暑的食品，并且他热量和脂肪都很低，特别适用于减肥人群食用，没有什么副作用，可以当做零食吃。

四、龟苓膏的热量是多少

龟苓膏是一种低热量，低脂肪，低胆固醇的食物，龟苓膏的热量1龟苓膏的热量为每100克55大卡。龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪

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