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硬蚕豆怎么做好吃 硬蚕豆的吃法技巧

1周前 (05-15)饮食养生17

硬蚕豆怎么做好吃 硬蚕豆的吃法技巧是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编娇气小奶包就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

硬蚕豆怎么做好吃

 1、硬蚕豆可以煮着吃

硬蚕豆可以煮成五香蚕豆,味道和口感都特别出色,在煮制以前可以把适合的硬蚕豆放在清水中浸泡,最好能浸泡八到十个小时,泡好的蚕豆不仅个头变大,质地也会变软,这时再把它们取出放入锅中,加入大料、花椒和姜片以及香叶等调味料一起煮制,煮到蚕豆开花,就可以关火了,取出以后即可食用。

2、硬蚕豆可以炸着吃

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:肠胃不好吃什么食物,下面我们来继续深入介绍本期话题。

硬蚕豆怎么做好吃 硬蚕豆的吃法技巧

硬蚕豆炸着吃也是一种不错的选择,炸蚕豆时可以提前一天先把蚕豆放在清水中浸泡,泡好以后取出晾干水分,然后在锅中放油,在油温升到七成时就把蚕豆加入用中小火慢慢炸,过五六分钟以后把火力调大,再炸二分钟蚕豆就能变得松脆,取出以后降温食用以前撒上盐就可以了。

3、硬蚕豆可以煮粥吃

硬蚕豆煮粥吃也是一种不错的选择,它可以与大米、紫米等多种粥类食材搭配,在煮粥以前的晚上把蚕豆放入清水中浸泡,第二天取出和其他粥类食材一起放入锅中加入清水煮制成粥就可以,煮好以后的硬蚕豆软糯可口,特别诱人。

硬蚕豆怎么做好吃 硬蚕豆的吃法技巧先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编娇气小奶包,记得收藏起来哦!

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