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怎样给宝宝做蔬菜汁

1个月前 (05-17)饮食养生15

怎样给宝宝做蔬菜汁是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编甜甜小圈圈就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。

怎样给宝宝做蔬菜汁

1、给宝宝做果味萝卜汁

大家可以准备一个胡萝卜和半个苹果,再准备五克白糖,制作时把胡萝卜和苹果全部去掉外皮,然后洗净切成小丁,放入到锅中加清水煮制二十分钟,然后取出进行过滤,得到的液体加入白糖调匀,就能给宝宝饮用,这种蔬菜汁对宝宝的视力和上皮组织发育有很大的好处。

2、给宝宝做胡萝卜山楂汁

本文内容来自大好物养生网(https://www.dahaowu.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:龙须菜怎么吃 龙须菜的做法教程,下面我们来继续深入介绍本期话题。

怎样给宝宝做蔬菜汁

大家可以选择十个新鲜的山楂和半个胡萝卜,把山楂切成小块洗干净,再把胡萝卜切成丁状,一起放入到锅中加清水煮制,煮十分钟左右取出进行过小滤,这种蔬菜汁适合五个月以上的宝宝食用,每次食用量不能要超两勺。

3、给宝宝做菜叶汁

大家可以选择两百克青菜叶子给宝宝做菜叶汁,青菜可以选择油菜、菠菜或者白菜。选好青菜以后,把青菜洗净,然后放在清水中浸泡半小时,取出切碎备用,把锅中加入一碗清水,烧开以后把青菜末放入煮制,烧开以后再煮五分钟,然后关火取出,用勺子用力压制,得到的菜叶汁就能让宝宝食用。

怎样给宝宝做蔬菜汁先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编甜甜小圈圈,记得收藏起来哦!

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