银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤的做法是很多人关心的话题,今天懂中医养生的小编少走感情路就来为大家介绍下相关内容,希望对朋友们有有所帮助。
银耳莲子汤的做法 1.银耳莲子汤的功效 1)银耳莲子汤是一种营养价值很高的一种烫,银耳莲子汤有很好的清心醒脾的作用,同时银耳莲子汤也可以补脾止泻,有很好的养心安神明目的作用,同时也可以补中养神。2)银耳莲子汤可以健脾补胃,也可以止泻固精,可以益肾涩精止带、滋补元气,银耳莲子汤不管是对于男性还是女性来说都是特别不错的一种烫。银耳莲子汤还可以防癌抗癌,同时也可以预防高血压对于老年人来说也是很不错的。
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2.银耳莲子汤的材料
银耳 十克,链子三十克,冰糖适量。3.银耳莲子汤的做法
先把银耳泡发,去除根部和杂质,把红枣洗好泡一下,去核,把莲子提前泡软备用,再把材料放进锅中,再加进水,用大火煮开,再转为小火再煮二十分钟,再加进冰糖即可。银耳莲子汤的做法先为大家介绍这么多,能让大家对它有更全面的了解,饮食文化博大精深,很多知识需要大家慢慢学习,喜欢我们的网站或者喜欢小编少走感情路,记得收藏起来哦!
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