一岁半孩子的睡眠时间要合理安排，孩子不会合理安排时间怎么办

大家好，关于一岁半孩子的睡眠时间要合理安排很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孩子不会合理安排时间怎么办的知识，希望对各位有所帮助！

一、请问孩子一岁半了，晚上总是十一点多才睡，怎么办

建议让孩子白天减少睡觉的时间，孩子晚上睡觉晚是由于白天睡觉时间过长而导致的，让孩子养成良好的作息时间，因为孩子身体分泌生长激素最旺盛的时间是晚上11:00~3:00左右，所以11点是孩子长身体长个子的时候，如果熬夜会对孩子身体造成一定的影响，比如影响长高。

二、一岁半宝宝不睡觉，半夜的时候特别兴奋，怎么回事

孩子这种情况一般是缺钙引起的。缺钙可以引起睡眠时间短，睡眠表浅容易醒，还容易兴奋哭闹。一岁半的孩子，一般生长的比较快，容易缺钙。可以吃点钙剂，平时还要注意多晒太阳，补充维生素d。睡前不宜过度兴奋，兴奋过度也容易醒，影响睡眠。

三、怎么哄一岁半的宝宝睡觉呢有没有比较好的方法啊

一岁的宝宝，如果睡眠睡不踏实，应该考虑是否有缺乏微量元素，是否有缺乏日光照射导致的维生素d缺乏症，首先应该给孩子及时补充鱼肝油，多晒太阳，抽血检查血常规和微量元素，在确定缺乏的前提下及时补充，创造良好安静舒适卫生的睡眠环境。

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