天脚板果的功效与作用

天脚板果的功效与作用是很多人关心的话题，今天懂中医养生的小编春风不识路就来为大家介绍下相关内容，希望对朋友们有有所帮助。

天脚板果的功效与作用

1、补充营养

天脚板果是一种能供人类食用的野果，它味道虽然不那么美妙，但营养价值却很高，人们吃了它以后，能吸收丰富维生素和多糖，也能吸收一些矿物质，能满足人体正常代谢的需要，经常食用能提高人类身体素质。

2、活血止痛

天脚板果还能活血止痛，它能加快人体内血液循环，并能让人体因气血阻滞导致的疼痛尽快好转，另外女人因气血不和或气血循环不畅，导致月经不调时及时食用天脚板果也能让症状减轻，能让女人生理期慢慢恢复正常。

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3、消肿止痛

天脚板果入药后能消肿止痛，它是治疗人类跌打损伤的常用药，能让人类跌打损伤引发了肿痛，尽快好转，在需要时可以把它捣碎以后直接外敷在伤处，另外人们出现痔疮肿痛时也可以使用天脚板果外敷，用药以后消肿止痛的效果也特别好。

4、舒筋活血

天脚板果还是一种能舒筋活血的中药材，能提高人体筋骨健康水平并能疏通经络，对人类因经络不通畅导致的肢体麻木和关节疼痛，以及肢体酸胀等症都有特别好的缓解作用，经常服用它，能提高人体筋骨健康水平。

看过上面的介绍大家能对天脚板果有更全面的了解，能知道它的功效与作用有哪些，以后再食用它会更放心，也能为正确使用入药后的天脚板果打下基础。 

天脚板果的功效与作用先为大家介绍这么多，能让大家对它有更全面的了解，中医博大精深，很多知识需要大家慢慢学习，喜欢我们的网站或者喜欢小编春风不识路，记得收藏起来哦！