如何改掉挖鼻孔的坏毛病，改掉挖鼻孔,能恢复正常吗

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一、挖鼻孔经常会出血怎么回事

经常挖鼻孔容易引起鼻腔粘膜糜烂，粘膜下血管暴露、破裂出现鼻出血。血痂附着后再刺激容易引起反复出血，不易愈合。建议改掉挖鼻孔的坏习惯，鼻腔内涂用抗炎类眼药膏、重组牛碱性生长因子类药膏修复糜烂的粘膜，保持鼻腔湿润，粘膜恢复后即可痊愈。

二、怎么让大鼻孔变小

1、可以通过按摩来缩小鼻翼，双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿着鼻骨上下来回按压，不用力度太重，按一分钟即可，每天坚持，适当的隔着时间刺激鼻子这样会更有效果。

2、一定要改变掉挖鼻孔的坏毛病，可以用小手指或者其他方式清理鼻子，过于大力的挖鼻孔，不仅会伤害到鼻粘膜，还会很大程度的使鼻孔增大。

3、平时可以多做一些吸鼻子的动作，就是平时的时候，时不时的缩一下鼻子吧，就是把鼻子耸起来，吸气，每天时不时的就做一下，时间久了自然就会有效果，最主要的还是坚持。

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