安眠药不能根治失眠，1粒安眠药可以睡多久

大家好，安眠药不能根治失眠相信很多的网友都不是很明白，包括1粒安眠药可以睡多久也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于安眠药不能根治失眠和1粒安眠药可以睡多久的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、失眠吃安眠药管用吗

如果一个人失眠的话是可以吃安眠药的，但是安眠药也不能长期吃，否则会上瘾，睡眠质量改变后，可以改用一些其他的药物，具体什么药建议你到医院去咨询一下，而且你还可以在平时多做一些运动，身体感觉到累了自然就困了想要休息，这样你的睡眠质量就会变好了。

二、失眠睡不着安眠药也吃了还是睡不着怎么办

可以在医生的指导下使用心理疏导或者是物理治疗来改善病人的睡眠质量差的现象，同时还可以使用针灸，推拿按摩等方式进行辅助治疗。如果吃了安眠药以后还是睡不着，说明病人现在有比较严重的睡眠障碍，可能会出现入睡特别的困难，而且梦也特别的多，非常容易醒等症状。

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