中医养生：小寒大寒，冷成冰团？立冬小雪大雪冬至小寒大寒

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一、节气大寒小寒的特点是什么

大寒和小寒是中国农历二十四节气中的两个重要节气。大寒是一年中最后一个节气，标志着寒冷天气的高峰期，寒冷程度达到最强。而小寒则是冬季的第一个节气，表示着寒冷的开始。大寒和小寒的特点主要体现在气温和天气方面。大寒期间，寒冷天气逐渐加剧，气温骤降，寒风刺骨，人们需采取措施保暖。小寒时，天气虽然寒冷，但还不是最冷的时候，气温逐渐下降，且常有降雪出现。人们在这两个节气中要注意保暖措施，以应对寒冷的天气。

二、小寒名字寓意

1、名字小寒寓意是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

2、“小寒大寒，冷成冰团”。小寒正处在“二九”末期、“三九”严寒将至之际。小寒节气，东亚大槽发展得最为强大和稳定，蒙古冷高压和阿留申低压也达到最为强大且稳定，西风槽脊尺度达到最大，并配合最强的西风强度。

三、一年中最冷的节气是小寒还是大寒

小寒虽是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。民谚说：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。

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