晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些？刚做完艾灸需要注意什么

大家好，如果您还对晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些的知识，包括刚做完艾灸需要注意什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、艾绒液可以晚上涂吗

艾绒液一天一到三次均可，需要结合个人实际情况，使用方法：打开瓶盖、滑动滚珠，涂抹在身体不舒服的地方即可，它的优点主要有三点：

1、主要成分是艾草提取物，经过现代工艺制作而成，采用的是小分子，容易被人体吸收；

二、早上艾灸好吗

艾灸是一种十分常见的养生理疗方法，一般来说，在早上是可以进行艾灸的，而且患者在早上艾灸能得到比较显著的疗效，艾灸适合在早上的时候进行最主要的原因是早上是一天中阳气最旺盛的时候，这个时候进行艾灸可以使得人体中的代谢能力增强，不过还是看要看个人体质来进行。

三、艾灸什么时间最好

艾灸是一种非常好的养生方式，在正式接触艾灸之前，我也觉得艾灸作为一种养生方法，什么时候做应该都可以，随着我自己接触的越来越多，才发现艾灸其实也是有很多讲究的，尤其是时间方面，下面我就分享一下我自己的心得。

我相信每一个喜欢艾灸的人，都是为了追求健康，毕竟只有健康的身体才能更好的享受生活。

艾灸作为深受人们欢迎的传统养生方式，我个人认为并不一定要遵循传统的方法来调理。所以在时间上也需要灵活确定。

传统的养生理论认为艾灸最好选择上午，九点到十一点之间效果最好，我自己也很认同这种观点，但我想说的是，这一段时间对于现代人来说是工作的时间，在办公室进行艾灸调理几乎是不可能的。

以下问题决定了这个时间段大多数人无法进行艾灸调理

如果你是老板，什么时间调理都可以，但是你自己不是老板，所以在九点到十一点之间这段最宝贵的时间做艾灸就不合适了。可以想像老板看到你在上班途中还不忘艾灸的场面，那绝对不是一般的暴风雨。而且在艾灸过程中，会散发出一种特殊的味道和艾烟，喜欢闻的人爱的不得了，不喜欢的人也会烦的不得了。

上午九点到十一点大多数人是在公司度过，这就更没有艾灸的机会，一旦自己开始调理，身边的人估计没有几个人能受得了这种味道，而且公司里面人员众多，多消防还有很高的要求，艾灸产生的烟还会引起校方设施报警。

艾灸最舒服的姿势就是静静的坐着或躺着，只有心态平和才能发会出艾灸的养生功效，但是九点到十一点这一段时间，对于大多数人来说都是最繁忙的的时间段，家庭主妇要忙于整理家务和准备午饭，上班族要联系业务，所以不可能心态平和的坐在那里。

所以不是我不建议大家在上午九点到十一点调理，而是因为那个时间段大多数人没有时间和精力，所以我给大家的建议就是充分利用自己的业余时间，比如说早上早起一会艾灸上10-20分钟，比如说午休的时候，绑上艾灸盒调好温度边调理边休息都是不错的选择。

尽管在上午的时间段艾灸的养生效果最好，但是并不意味着其他时间就没有效果，所以充分利用自己的休息时间，都能很好的调理和养生。但是夜间一定注意不要是用艾灸，一方面是安全问题，我就亲眼见过因为没有彻底熄灭艾条造成火灾，另一方面是因为夜间需要静，艾灸会加速血液循环使人兴奋的睡不着觉。

四、艾灸有助于怀孕吗

艾灸是有助于怀孕的，因为在艾灸的过程中是可以驱寒的，也可以治疗宫寒等，温补的效果是比较明显的，所以如果自身状况比较差，可以先做艾灸治疗一段时间后再备孕的，平时应该注意性*生活的时间，看看是否有尿频等情况，注意检查卵泡的发育情况。

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