鹿茸的吃法有哪些?鹿茸的吃法及做法与功效
鹿茸的吃法有哪些是大家都比较关心的话题,今天小编就来介绍下鹿茸的吃法及做法与功效相关内容,现在让我们一起来看看吧!或许有帮助。
一、鹿茸粉的最佳吃法
1、炖煮时,把鹿茸粉像调料一样洒在汤里,即可。
2、炒菜的时候,也可以加入鹿茸粉,就像加调料的方法一样。
二、鹿茸做法
1.大米里掺一点糯米,糯米会熬化的,所以熬出来比较稠,口感也更滑。至于放多少,大家根据喜好看着放,比例是糯米不能太多,不然熬出来太粘
3.锅里放油,大概一小勺,最好是橄榄油,我放的是葵花籽油4.我放了3片鹿茸,其实大家也可以发挥一下,如果你不怕中药味道,当归枸杞都能放的。
5.大火烧开转小火,熬50-60分钟差不多,熬到所有米粒都开花就对了。吃的时候加点盐也可以
三、新鲜带血鹿茸怎么煲汤吃
1、新鲜带血的鹿茸煲汤的做法如下:
2、将鹿茸清洗干净,切成小段备用。
3、瘦肉或鸡肉洗净,切成小块备用。
4、将瘦肉或鸡肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。
5、加入鹿茸、红枣和姜片,转小火煲2-3小时,直到汤变浓稠。
6、煲汤时可以根据个人口味加入其他食材,如枸杞、山药等。
7、鹿茸的药效较强,建议每次食用不要超过20克,每周不要超过3次。
8、鹿茸煲汤不宜过量食用,过量食用可能会引起身体不适。
四、鹿茸菇的吃法
1、香芹150克,鹿茸菇50克,猪肝80克,姜片8克,胡萝卜30克,鸡蛋2个
2、调料:松茸鲜鸡汁2勺,盐2克,玉米油2勺
3、1:猪肝片放清水内泡着,不用腌的
4、2:烧热锅,下点玉米油,磕两个鸡蛋在锅内两面煎熟
5、3:把煎熟的鸡蛋划开成小块,注入热开水4碗,加入姜片,大火煮开
6、5:把洗净切好香芹、鹿茸菇、胡萝卜放入煮好的蛋汤内
7、7:再挤入2勺的松茸鲜鸡汁提鲜,继续煮均匀
8、8:最后捞出泡在水里的猪肝片,滤出水分,再放到锅内
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的鹿茸的吃法有哪些和鹿茸的吃法及做法与功效问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
通过我们的介绍,相信大家对以上问题有了更深入的了解,也有了自己的答案吧,大好物养生网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。
版权声明:由大好物养生网发布,转载请注明出处。