卵巢囊肿的保健措施有哪些(卵巢囊肿是怎么来的)

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一、卵巢囊肿术后的饮食方法及禁忌

一般在卵巢囊肿手术后应该严格的控制饮食，很可能会出现贫血的症状，最好是多吃补气养血的食物来看看，建议不要吃生冷的食物，积极加强营养，注意卧床休息一段时间，大概6周到医院做复查，同时建议少食多餐，注意不要过早的有性*生活即可。

二、卵巢囊肿怎么治疗

卵巢囊肿是一种很常见的妇科疾病,在20~50岁女性中最为多见。育龄妇女通过体检发现卵巢囊肿的概率为10%~20%,还有些女性有卵巢囊肿自己却不知道。

一般通过体检超声检查发现的卵巢囊肿,如果小于5厘米,多是由正常排卵功能所致的“功能性”卵巢囊肿,不做处理也可自行减小或消失;即使是病理性的囊肿,大多数也是良性的,只要规范治疗,预后多良好。

○发现卵巢囊肿,先排除生理性囊肿

其实,卵巢囊肿并非是一个疾病的诊断,只是通过超声发现的卵巢的一种异常,表现为一个囊肿,超声显示可能是无回声、中回声、低回声、强回声等不同。

卵巢囊肿医学分类十分复杂,临床上,一般先把卵巢囊肿分为赘生性和非赘生性两大类。赘生性囊肿一般是指良性卵巢囊肿和恶性卵巢囊肿。

良性卵巢囊肿主要包括上皮样囊肿、畸胎瘤等;恶性卵巢囊肿最常见的为卵巢癌。对于赘生性卵巢囊肿,多需要及时发现并手术治疗。

非赘生性囊肿是指卵巢瘤样病变,包括卵泡囊肿(滤泡囊肿)、黄体囊肿、黄素囊肿、多囊卵巢、卵巢巧克力囊肿、炎性*病变等。其中,滤泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿又称功能性卵巢囊肿。功能性卵巢囊肿通常和月经周期有密切的关系,是在卵泡发育和排卵后黄体吸收的过程中形成的,有自限性,可自然消退。还有一种是炎性*病变,经抗炎治疗后,囊肿也可缩小或消失。

体检发现的卵巢囊肿,尤其是来月经前半个月内发现的卵巢囊肿,80%是生理性的。这类囊肿一般在超声上表现为无回声,直径为5厘米以下,常发于单侧,壁薄。如果血CA125等肿瘤指标也正常,一般可放心。

建议月经干净后2~3天复查,坚持复查2~3个月经周期。如果囊肿自行消失,多半是生理性卵巢囊肿,不需要做特殊处理。

卵巢功能性囊肿(如卵泡囊肿等)可能会出现时有时无的现象,患者没必要太紧张。这种情况多是因为排卵障碍所致,精神紧张、过度疲劳、环境气温骤变及遗传因素等都可能导致排卵障碍。因此,这部分女性平时更应注意保养,避免过度紧张、劳累,防寒保暖等。

青春期及育龄期的女性发生功能性卵巢囊肿的可能性相对较高,但绝经期妇女一旦发现“卵巢囊肿”,就要高度关注。因为绝经期不再排卵,“功能性”囊肿也不会再发生,应尽早考虑手术干预,以确定其性质,以免贻害无穷。

囊肿如果经复查随访6个月都不消失或有长大趋势的,就要怀疑是病理性囊肿。病理性囊肿最为担心的问题是良性还是恶性?

卵巢癌是最常见的一种恶性卵巢囊肿,早期诊断十分困难,70%左右患者就诊时已属晚期,经治疗5年生存率仅30%。因此,临床上对卵巢囊肿性质的重视程度远远超过子宫肌瘤等。医生主要依据以下几个方面进行良恶性判断。

年龄:50岁后已经绝经女性发现卵巢囊肿,要注意排除恶性。

B超:B超不但可以看到囊肿所在的位置、形态与大小,还能判断囊肿内部的成分。一般囊肿内部是液体成分,如果出现实体成分或显示血流丰富,就要怀疑是恶性了,需要进一步确诊。

CT、核磁共振:能更为清晰地观察囊肿的形态和是否有淋巴结转移。良性的囊肿多数边界清晰、光滑,一般没有淋巴结转移;而恶性的多数轮廓不规则,和周围组织纠缠不清,或伴有腹水,还可能有淋巴结转移。

肿瘤标志物:虽然还没有卵巢恶性囊肿专有的标志物,但CA125、CA199、AFP、CEA、HCG等对判断囊肿的良恶性还是有一定指导作用的,其中CA125最有价值。一般说来,CA125升高的卵巢囊肿需要警惕恶性的可能,但并非CA125升高都是恶性。良性的如子宫内膜异位症、感染等,引起的CA125升高通常不超过200IU/L;而卵巢癌引起的CA125升高常常是持续上升的。当然,单凭CA125等肿瘤标志物来判断是良性还是恶性显然是不行的。应该同时结合详细的病史询问、影像学检查以及参考其他肿瘤指标综合分析。

高度怀疑为恶性卵巢囊肿的患者,应尽早手术,且手术以开腹为宜,术后如证实为恶性,则需按恶性肿瘤进行规范化治疗。

如果是良性卵巢囊肿,直径小于5厘米,且复查中一直没有长大,可以继续定期复查;如果囊肿超过5厘米,多建议择期手术治疗。

但这一标准也需个体化对待,比方说对绝经后的妇女,即使出现小的囊肿也建议积极治疗,不能等长到5厘米再手术。因为绝经后的卵巢是萎缩状态,如果出现囊肿或包块,恶性可能相对增加。

不少病人一听说是良性囊肿,往往会松口气,当医生建议手术时,常会犹豫不决。多会追问医生:如果不手术会咋样呢?大于5厘米的卵巢囊肿如果不手术,可能面临多种危险,如蒂扭转、破裂与感染。

临床约有10%的卵巢囊肿可能发生蒂扭转。扭转后囊肿充血迅速增大,继而可能破裂或诱发感染。患者表现的症状是下腹剧痛、恶心呕吐甚至休克。

囊肿过大会破坏卵巢组织,使卵巢功能失调、不排卵、与周围组织粘连、阻塞输卵管等,这些情况均可造成不孕;较大的卵巢囊肿还可能压迫周围的器官,如膀胱、大肠,发生排尿困难、尿频、便急或大便不畅等现象。

还有,即使是良性卵巢囊肿,如果不及时处理,会有2%~4%的恶变率。因此,最好听从医生的建议,该手术的时候不要拖延,特别是有生育需求的患者。

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参考文献

[1]李靖.发现卵巢囊肿先别慌——访南京医科大学附属逸夫医院妇产科主任医师黄卫娟[J].江苏卫生保健,2018(06):4-5.

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