蒲公英打粉怎么吃最好 蒲公英粉的吃法技巧教程

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蒲公英打粉怎么吃最好

1、做成糍粑吃

糍粑是乡下的一种食物，城市里的人可能很少吃，但是在农村我们是要经常吃的。蒲公英粉糍粑的做法，准备一些蒲公英粉和一些小麦粉，还有鸡蛋和白糖适量，把蒲公英面团揉好，然后再煎炸，一个一个的煎炸好，剪成金黄色就可以出锅了，糍粑就做好了。

2、和枸杞一起泡喝

蒲公英粉可以和枸杞一起泡喝，枸杞具有养肝明目，对保护我们视力特别的好，蒲公英粉和枸杞粉最好是在早上的时候喝，因为蒲公英枸杞茶可以很好的帮助我们清热解毒，清肝明目，长期喝对身体非常的有益。

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3、做成汤菜吃

蒲公英粉可以很好的做成汤菜来吃，我们在做这样汤菜的时候可以适当的加入一些肉泥，中火煮一小会儿，蒲公英汤菜就做好了，而且味道特别的好吃有营养。汤汁中的含有人体所需要的微量元素和铁元素，这些都对身体非常的好，还可以预防小感冒症状。

4、配上蜂蜜吃

蒲公英粉配上蜂蜜吃是最好的，因为蜂蜜是最好的滋补品，也是最具有营养的，蒲公英粉加入适量的蜂蜜来调味，这样吃有利于身体健康，可以很好的预防便秘的症状，因为蜂蜜水对缓解肠道蠕动通畅非常的好，我们要经常这样吃。

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