中医介绍刮痧的常用手法(刮痧的手法有哪几种)

大家好，中医介绍刮痧的常用手法相信很多的网友都不是很明白，包括刮痧的手法有哪几种也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中医介绍刮痧的常用手法和刮痧的手法有哪几种的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、刮痧板又叫什么

刮痧板又叫拔罐板。因为刮痧和拔罐都是中医常用的一种治疗方法，而刮痧板和拔罐板都是用来实施这两种方法的工具。刮痧板通常是平板状，用来刮痧；而拔罐板则是圆柱形或球形，用来拔罐。

刮痧板可以分为不同的材质和形状，以下是常用的刮痧板：

1.玉石刮痧板：用于按摩面部和身体的刮痧工具，多为长条状或抛物线形，制作材质为玉石。

2.牛角刮痧板：多用于按摩身体，可以采用不同形状，如长条状、扇形状等，制作材质为水牛角。

3.竹子刮痧板：多用于按摩身体，口感温和，制作材质为竹子。

4.金属刮痧板：可用于按摩面部和身体，由金属材质制成，通常是长条状或扇形状。

5.小提琴弓形刮痧板：此类刮痧板形状独特，仿照小提琴弓形制作，用于按摩面部或身体的不同部位，制作材质也有多种选择，如玉石、牛角、竹子等。

6.半球形刮痧板：形状为半球形，适用于按摩面部和身体的圆滑部位，制作材质较多，如玉石、牛角、竹子、硅胶等。

需要注意的是，使用刮痧板时要掌握正确的力度和技巧，避免对皮肤造成损伤。

二、刮痧洋气的叫法

刮痧没有洋气的叫法，就是刮痧。因为刮痧是中医里面最古老的理疗养生手法，是中国专有的治疗方法，从古到今都是叫刮痧，从来没有洋气的叫法。

三、怎样刮痧用什么工具

1、现在刮痧使用的工具很多，比较常用的为刮痧板和刮痧介质。

2、刮痧板：可用水牛角或木鱼石制作而成，要求板面洁净，棱角光滑。

3、刮痧介质：多选用红花油、凡士林油或刮痧专用的活血剂。

4、操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，然后在患者体表的一定部位按一定方向进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。刮痧时要求用力要均匀，一般采用腕力，同时要根据病人的病情及反应调整刮动的力量。刮痧疗法的操作手法有平刮、竖刮、斜刮、角刮。

5、平刮：就是用刮板的平边，着力于施术部位，按一定方向进行较大面积的平行刮拭。

6、竖刮：就是用刮板的平边，着力于施刮的部位上，方向为竖直上下而进行的大面积刮拭。

7、斜刮：就是用刮板的平边，着力于施术部位上，进行斜向刮拭。适用于人体某些部位不能进行平、竖刮的情况下所采用的操作手法。

8、角刮：用刮板的棱角和边角，着力于施术的部位上，进行较小面积或沟、窝、凹陷地方及处于这些地方的穴位的刮拭，如鼻沟、耳屏、神阙穴、听宫穴、听会穴、肘窝、关节等处。

四、刮痧对人的身体有哪些好处

刮痧属于常见的中医养生保健方法，使用特制的刮痧器具和相应手法，对体表不停的刮动或摩擦，一直让局部皮肤出现暗红色出血点为度，能达到活血化瘀效果，同时也可去除体内毒素和湿邪。

因为工作因素很多年轻人长时间坐着或过度劳累，导致身体酸痛。不妨通过刮痧的方式来达到舒筋通络效果，缓解身体疲劳和酸痛感。很多人刮痧后感觉到全身轻松。

随着电子产品兴起，很多年轻人备受腰背部疼痛、肩周炎或颈椎病所困扰，是因为人们的关节囊、筋膜或韧带等软组织受到损伤时，肌肉一直处于紧张和收缩或痉挛状态，从而引起疼痛。若没有得到有效治疗，会引起局部粘连纤维化，甚至会加重病情。通过刮痧的方式可达到舒筋通络效果，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张感。

刮痧主要是借助外力来促进全身血液循环，让血液在体内运行更加通畅，同时也能达到活血化瘀功效。刮痧能让局部高度充血，血管神经受到相应刺激，而让血管扩张，加快血液流通，利于体内毒素和废物排出体外，帮助净化血液。

掌握正确的刮痧方式，能让五脏六腑更加畅通，促进血液循环，帮助体内毒素排出，提高抵抗力和免疫力，防止让病毒或细菌入侵，预防多种疾病。

真的想要尝试刮痧的朋友们，最好也要先了解清楚一些刮痧的注意事项。想哪类人群不适宜刮？会有哪些一定的副作用等等。

比如说，刮痧的应用性虽强，像对一些普通的感冒、咳嗽，汗液排出不畅，风热导致的咽痛、恶心、呕吐、腹泻等这些事很有帮助的，甚至于想要改善自身的颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损等也是益处多多。

但若患有心脏病、高血压及急性传染病等重症疾病者则不建议刮痧，避免加重病情。加上刮痧在皮肤上进行摩擦时，难免会接触到表皮，那像有皮肤病、出血倾向或出血性疾病的人群也是不建议刮痧的，说更清楚点，是禁止刮痧！

在刮痧时要做好避风保暖工作，避免感冒。注意刮痧工具的光滑度，选择合适的润滑液（建议到正规药店进行购买，避免应用到被刮者的皮肤上导致过敏或是诱发其它不适症状）。

当然，也要留意不要让皮肤被刮破了，这也是为什么说刮痧很注重手法的原因，一般都是由轻到重。

另外，在过饱过饥或过度疲劳、醉酒的状态下也是不能刮痧，以免引起晕厥。刮完最好躺床上静休半小时。此外要保持情绪平稳，切记勿焦躁不安，也不宜进食生冷、油腻食品。

五、一般刮痧是怎么刮的，自己可以刮么，用什么东西或者工具刮

刮痧是用刮痧工具和一定的润滑剂反复刮擦人体表面特定部位，使皮肤表面产生充血，从而达到防病治病的目的的一种方法。刮脸是最常用的方法。握住刮刀。刮削时，用刮刀边缘的1/3接触皮肤。刮刀向刮削方向倾斜约45度。用腕力在同一方向上刮多次，有一定长度。此方法适用于背部、肩部、腿部等身体平坦部位。刮法有角刮法、点压法、拍揉法等,自己可以刮但有些部位自己并不方便刮

关于中医介绍刮痧的常用手法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，大好物养生网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。