中医介绍方便实惠刮痧治疗 中医背部刮痧示意图

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一、刮痧一般刮几分钟

每次刮痧的时间不要超过30钟，其简便的特点被广泛应用。它是中医传统疗法，是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等。

二、给头部刮痧有哪些好处和坏处

刮痧是中医常用的一种治疗方法，可以改善头部的血液循环，改善大脑的供血作用，治疗或者是缓解脑栓塞、高血压，而且具有健脑益智的功效，可以消除疲劳，提升记忆力；而且具有乌发的作用，用来治疗早白发，但是在头部刮痧也有一定的坏处，刮痧时要注意力度，防止损伤脑部神经。

三、刮痧刮出来的是什么

刮痧，是中医外治法的常用方法之一。用刮痧板，沾取植物油或温水刮颈项、肩胛、背部或肋间等处，自上而下，由内向外反复数次，到皮肤出现紫红色为止。这些紫红色，实际是皮下毛细血管破裂导致的皮下血瘀。刮痧常用于治疗感冒、中暑，水土不服等症。

四、刮痧的功效

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

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