中医刮痧的特别注意事项有哪些(中医足部刮痧示意图)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下中医刮痧的特别注意事项有哪些的问题，以及和中医足部刮痧示意图的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、刮痧多久一次比较好

刮痧是没有时间限制的，多长时间一次是根据个人的体质而决定的，刮痧是挤破毛细血管使毒排出，一般是5天到7天一次，刮痧后注意，一般三小时内不要洗澡，应当保持室内的空气清新，温度适宜，夏天要注意避免风扇或者是空调直吹，冬天的话要注意保暖，避免着凉，

二、刮痧多长时间能同房

刮痧如果没有病刮痧，是可以同房的，病刮痧是要等到病痊愈之后，才可以进行同房。刮痧是一种中医治疗，通过刮痧器，对身体进行反复的摩擦，达到活血的作用。它还具有舒筋通络，排毒的作用。刮痧后一定要注意，不要受凉，受凉之后寒气会通过毛孔进入身体里边，会引发不良疾病。

三、刮痧对人的身体有哪些好处

刮痧属于常见的中医养生保健方法，使用特制的刮痧器具和相应手法，对体表不停的刮动或摩擦，一直让局部皮肤出现暗红色出血点为度，能达到活血化瘀效果，同时也可去除体内毒素和湿邪。

因为工作因素很多年轻人长时间坐着或过度劳累，导致身体酸痛。不妨通过刮痧的方式来达到舒筋通络效果，缓解身体疲劳和酸痛感。很多人刮痧后感觉到全身轻松。

随着电子产品兴起，很多年轻人备受腰背部疼痛、肩周炎或颈椎病所困扰，是因为人们的关节囊、筋膜或韧带等软组织受到损伤时，肌肉一直处于紧张和收缩或痉挛状态，从而引起疼痛。若没有得到有效治疗，会引起局部粘连纤维化，甚至会加重病情。通过刮痧的方式可达到舒筋通络效果，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张感。

刮痧主要是借助外力来促进全身血液循环，让血液在体内运行更加通畅，同时也能达到活血化瘀功效。刮痧能让局部高度充血，血管神经受到相应刺激，而让血管扩张，加快血液流通，利于体内毒素和废物排出体外，帮助净化血液。

掌握正确的刮痧方式，能让五脏六腑更加畅通，促进血液循环，帮助体内毒素排出，提高抵抗力和免疫力，防止让病毒或细菌入侵，预防多种疾病。

真的想要尝试刮痧的朋友们，最好也要先了解清楚一些刮痧的注意事项。想哪类人群不适宜刮？会有哪些一定的副作用等等。

比如说，刮痧的应用性虽强，像对一些普通的感冒、咳嗽，汗液排出不畅，风热导致的咽痛、恶心、呕吐、腹泻等这些事很有帮助的，甚至于想要改善自身的颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损等也是益处多多。

但若患有心脏病、高血压及急性传染病等重症疾病者则不建议刮痧，避免加重病情。加上刮痧在皮肤上进行摩擦时，难免会接触到表皮，那像有皮肤病、出血倾向或出血性疾病的人群也是不建议刮痧的，说更清楚点，是禁止刮痧！

在刮痧时要做好避风保暖工作，避免感冒。注意刮痧工具的光滑度，选择合适的润滑液（建议到正规药店进行购买，避免应用到被刮者的皮肤上导致过敏或是诱发其它不适症状）。

当然，也要留意不要让皮肤被刮破了，这也是为什么说刮痧很注重手法的原因，一般都是由轻到重。

另外，在过饱过饥或过度疲劳、醉酒的状态下也是不能刮痧，以免引起晕厥。刮完最好躺床上静休半小时。此外要保持情绪平稳，切记勿焦躁不安，也不宜进食生冷、油腻食品。

四、刮痧后出汗怎么办注意事项

刮痧后出现出汗的情况是身体的湿气正往外排出，要及时用干毛巾擦干注意保暖，不要受凉以免湿气加重，也不要及时的去洗澡也会影响到湿气的排出，刮痧过后适当的喝一些温开水，保持身体充足水分也可以加快新陈代谢，促进毒素的排出，刮痧过后可以休息一个小时左右再起身回去。

五、感冒的时候能刮痧吗

如果只是单纯的感冒是可以进行刮痧治疗的，刮痧可以起到祛风散寒和活血通络的疗效，但是如果患者合并有器质性疾病或其他方面的疾病则不可以冒然进行刮痧，平时注意多喝水，避免疲劳，以增强免疫力。

关于本次中医刮痧的特别注意事项有哪些和中医足部刮痧示意图的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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