中医：上肢刮痧可预防多种疾病(上肢刮痧的方法示意图)

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一、刮痧可以祛手臂的斑吗

通过刮痧疗法可以促进气血循环，也可以促进人体免疫能力的提高，去除病邪，但并不会让人体表皮的色斑消除，患者还是要正确认识色斑以及刮痧疗法，对于手臂上的斑，应该到皮肤科，明确病情，去斑可以通过激光疗法治疗，减少紫外线照射等。

二、刮痧自己来行不行，有多少种是自己一个人可以刮的，不想麻烦别人，经常刮要花费多

1、除了背部不好操作，其他部位都可以自己刮到啊。

2、比如，头脸部、肩膀、手臂、胸部、腹部、大腿等等都行。

3、主要是要看你治疗什么病和刮什么经络了。

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