不同姜汤奇特功效 桑枝的奇特功效

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一、姜水的制做方法

材料：生姜片10克，红糖5克，红枣3枚。

1、生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用。

2、红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

3、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

二、大枣红糖姜水的功效与作用

大枣是可以补血，红糖可以补气活血，生姜可以发散风寒，祛风除湿作用。三者在一起服用，是可以起到补气补血，健脾胃作用。还可以治疗抵抗力不好导致的四肢无力，容易感冒，倦怠懒言，面色萎黄等，一般可以泡水服用既可，每天坚持服用一杯。

三、喝姜汤放冰糖好还是红糖好

喝姜汤应该放红糖好，冰糖属于凉性的，本身喝姜汤就是为了发汗，姜是热性的，和冰糖不匹配，而红糖是温性的，和大姜一起煮水喝正好起到发汗的作用！

四、姜汤是游泳前喝好还是游泳后喝好

游泳前喝好:姜汤可以保持体温比较高,促进血液循环,使身体暖和起来。在下水的时候不至于感觉到那么冷，也更有利于保证游泳过程中的热量补充，增加安全性。

五、生姜红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜红糖水的功效是比较明显的，主要是有祛寒止痛补血的效果的，但是如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用，可以用新鲜的生姜配合红糖水煮水10到15分趁热喝下即可，平时在生活中可以积极用来食疗的，注意不要着凉，看一下食欲的变化不要有压力。

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