喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”？喝茶后吃香蕉会怎么样

很多朋友对于喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”和喝茶后吃香蕉会怎么样不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、喝茶能改变酸性体质吗

可以的。茶基本上是属于鹼性食物，如果能长期有恒的泡茶水喝，就能让身体长期的攝取茶水中鹼性成份，如此便能逐渐的将酸性体质改变。

二、吃完香蕉后多久能喝茶

1、吃完香蕉后可以立即喝茶，没有时间限制。

2、因为香蕉和茶都是可以随时食用饮用的健康食品，并没有任何影响彼此的规定。

3、除了茶，吃完香蕉后也可以喝其他饮料，如水、果汁、牛奶等等。

4、另外，香蕉和茶都含有丰富的营养物质，可以起到相互补充的作用，有助于保持健康。

三、茶叶煮香蕉正确的方法

一种是香蕉，一种是食用盐，咱们准备三根香蕉，一小勺食用盐即可。接下来咱们就可以开始香蕉的处理以及香蕉茶水的制作了。

2、先准备一个稍微大一点的碗，向碗中倒入半碗清水，加上准备好的食用盐，先将食用盐和清水搅拌一下，让食用盐融化，食用盐融化之后把准备好的三根香蕉放到清水中浸泡一会，这样可以将香蕉清洗得非常干净，因为香蕉皮咱们需要用到。

3、香蕉浸泡好了之后再用手用力地搓一下，把外皮搓洗得干净一点，搓洗完成之后咱们将香蕉皮剥开，剥完的香蕉皮不要丢掉，先放到一旁备用，先将香蕉的果肉用刀切成小段，段的长度最好不要超过三厘米，切好之后放到一个小盘中备用。

4、咱们将切好的香蕉放入到砂锅里，然后再把香蕉皮放进去，加入适量的清水，清水不要太多，刚刚与香蕉的高度平齐即可。接着盖上砂锅的锅盖用大火将锅内的水烧开，然后将大火转成中火焖5分钟，时间到了之后就可以关火装碗食用了，一道特别美味的香蕉茶水就做好了。

1、在做香蕉茶水的时候要先用大火把锅里的水烧开，然后再转成中火焖5分钟。

2、香蕉皮一定要清洗干净，因为咱们在煮汤的时候会把香蕉皮放进去煮。

四、适合喝茶吃的干果

1、喝茶时,比较适合的干果就是简单易剥皮的,比如有花生,核桃仁、板栗仁、开心果、杏仁,腰果,瓜子等。

2、另外大枣,葡萄干杏干,蔓越莓干等,各种果干也是不错的选择。

3、夏威夷果、碧根果、榛子,松子等不太容易剥皮,也可以事先剥好,都是非常有营养的干果。

关于喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”到此分享完毕，希望能帮助到您。

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