中医养生：双脚是五脏的健康信号，脚底代表五脏的图解

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医养生：双脚是五脏的健康信号，脚底代表五脏的图解这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么说脚是人的第二心脏

1、脚为什么可以说是人的第二心脏，主要是因为它对血液循环起着至关重要的动力作用。人体的脚是距心脏最远的部位，而我们的血液需要输送到身体各个部位，如果循环能力较弱，人身体中血液、淋巴循环的代谢产物很容易因重力沉积于脚部，沉淀物使循环受阻，而使身体某部位发生异常。就好像一到冬天，如果脚底是冰冷会很难入睡，只有等暖和了才好入睡。

2、人在行走时，随着脚部肌肉的活动，血管扩张、收缩，把远离心脏的血液推回心脏，就像心脏的一个辅助“泵”，所以称脚是“人体的第二心脏”。

3、“生命在于运动”讲的也是这样一个道理，通过锻炼双脚，促进血液循环，增强体质，所以人体要经常活动脚，有助于健康成长。

4、从中医治疗上也可以体现出来，俗话说“人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰”。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。

5、春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了死去三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。脚本身就有很多的穴位，是五脏六腑的反射区，所以想要养好自己的身体，需要保养自己的脚。

二、十个脚趾头对应的是哪几个地方

1、脚的拇指对应人体的大肠、肺脏、脑下垂体、肝脏等。脚的食指对应人体的胃、肠道。

2、脚的中指对准人体的小肠以及心脏。脚的无名指对准人体的肝脏、胆囊、耳朵。脚的小指对准人体的子宫、睾丸、心脏膀胱等。

3、脚趾的保健对于人的身体健康具有重要意义，适当的对脚趾进行按摩，对身体各个脏腑都能起到养护作用。

三、腿脚的偏旁和什么有关

腿脚瓜偏旁部首与身体有关，所以都是月字偏旁部首，凡是与身体部位有关的汉字，一般都是月字旁，如脏腑，肝胆，肛肠，肚脐，胳膊，肩膀，骨骼，胰腺，肾脏，脾胃，胸腔，肺肿，肿胀，脬肿，腹，膈，脑，脂肪，胎，腭，脸，脖，腕，胯，臀，肱股，胫，腂，膀胱，肘，肤，膝，脓肿，腿脚，肥肠，腮腺，腰，腩，膜，

四、冬季养生为何要暖背足

人体中有个规律：夏季阳气发于表五脏虚弱，所以夏天容易出汗，而且容易消化问题等。冬天阳气收敛于内，皮肤肌肉反而阴气。养生不仅是后背属于督脉和脚也是百穴汇聚得地方下半身的血液也必须经过脚，这两个地方凉，会导致经络和血液的功能减慢。

五、脚踩石头的好处和坏处

1、2好处是可以防止滑倒，增加稳定性，保护脚部。

2、在跋涉山路、涉水行走、攀登陡峭的地形时，脚踩石头可以帮助我们更好地行走。

3、坏处是如果脚踩不稳或者踩到不稳固的石头上，会导致摔倒和受伤。

4、3除了脚踩石头，适当的训练和备足的装备也是必不可少的，可以提高行走准备和安全性。

关于中医养生：双脚是五脏的健康信号，脚底代表五脏的图解的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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