中医解析保证长寿的三个关键要素，长寿最重要的五个因素

很多朋友对于中医解析保证长寿的三个关键要素和长寿最重要的五个因素不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、不抽烟不喝酒能长寿吗

在2013年，浙江中医药学会进行了调查，对本省255位百岁老人进行了随机抽样调查，五月份的研究报告公布，从这项调查中可以看出，一生不碰烟酒的人确实更容易长寿。

二、为什么保持好心情就会健康长寿

1、当下养生人群越来越多，很多中青年人群都加入了养生大军当中，大家都知道有一个好的身体，有一个健康的身体，对人生而言是十分重要的，没有健康就算拥有太多的财富也是没有意义的，所以如何能让自身处于一个很好的生活状态，一个很有高质量的生命状态，是每个人都十分关心的一个话题。今天我们同情心情情这方面给大家做一个分析。

2、我们中医说百病皆生于气，如果人的情绪波动或者容易生气郁闷，这样会给人体带来很多健康的隐患，引发一些身体的疾病，所以保持一个好的心情，一个好的心态，对人体的健康有着十分重要的意义。

3、人体的气顺了血才能规律正常的运行，人体处于一个动态的平衡的状态当中，从而可以保证人本身的抵抗力免疫力。很多长寿的养生达人他们的心态就非常好，时常保持一颗童心，对人体有非常重要的作用。

4、中医有一句话叫气行则血行，气滞则血瘀，心情就会影响我们人体的气机，气机又会影响人体的血液代谢和运行，从而都跟人体的身体健康和生命质量有分不开的关系。

5、所以说保持一个气机顺畅的状态，一个心情愉悦的状态。才能保证何为体人体脏器功能的正常。也能够起到相对应的，延缓衰老，可以增加寿命。

三、道教解签长寿星是什么意思

1、眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。

眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。古相书曰"眉毛长垂，高寿无疑"，是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。传统医学《内经》上说：“美眉者，是太阳之脉血气多；恶眉者，血气少”。也是说，眉毛浓密、粗长、润泽，反映了经血气旺盛，身强力壮，代表着长寿。反之，眉毛稀短、枯脱，反映了经血气不足，体弱多病，代表着身体不好。所以，如果眉毛浓淡恰好，粗细适中，秀而弯弯，整齐有光，眉尾微垂，这样的眉毛都代表着长寿。

2、脸形骨肉饱满的人容易成为长寿星。

脸形方正、骨高肉满，意味着身心健康，更代表着长寿。面相三停部位饱满、比例均衡对称属于长寿之相，面相三停即上停，从发际到眉毛；中停，从眉毛到鼻准；下停，鼻准以下。中下停饱满者更容易长寿。

3、牙齿排齐坚固的人容易成为长寿星。

古相书中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

4、鼻子中的年寿部位端正的人容易成为长寿星。

所为年寿，一般是指山根与准头之间的部位，即鼻根至鼻尖。古中医书《婴童百问》曰：“年寿平陷者主夭，青主发热主惊。”从中，反应出此位置和寿命有关，鼻子丰满端正，长而有势，鼻梁挺起，都属于长寿之人。

5、人中长而深的人容易成为长寿星。

所谓人中，就是从鼻子下面到下唇之间的那条直沟，通过人中的宽窄、深浅、长短、直曲程序来看一个人的贵贱、寿命及子孙有无等。人中又长又深的人容易长命百岁。人中短的人，晚年运不佳，容易孤独，人中短的话，也用不用担心，随着年龄的增长，人中亦会增长。另外，人中有横纹的人，表示会为孩子的事而操劳，影响寿命。上狭下宽的人中，越接近晚年越有福份，容易成为长寿星。上宽下窄的人中，作事容易自暴自弃，从而会影响健康寿命。上下狭窄中-央宽阔的人中，会遇到疾病困烦。人中歪斜弯曲而长的人，虽然人生路上波折，也代表着能健康长寿。人中太宽的人，心胸宽广，不容易把事情往心里去，这样的人容易长寿。人中狭窄的人，容易过于操劳，从而影响健康寿命。

文章到此结束，如果本次分享的中医解析保证长寿的三个关键要素和长寿最重要的五个因素的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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