金银花泡水喝的害处和禁忌（吃了有什么好处）

金银花泡水喝的害处和禁忌是很多人关心的话题，今天懂中医养生的小编埋头苦干就来为大家介绍下相关内容，希望对朋友们有有所帮助。

金银花泡水喝的害处和禁忌

1、虽然金银花泡水喝一般来说是没有什么副作用的，但是金银花只适合体质平和或者内热的人群饮用。如果本身脾胃虚寒，日常生活中就比较容易腹部发凉、手脚发凉的人来说，是不适合饮用金银花泡成的水，可能会导致严重的问题，加重本身的体寒症状。长期食用更会引起食欲下降、腹痛腹泻等情况，不利于身体健康。

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2、就算是对于一般人，金银花也最好谨慎食用。因为金银花的寒性极强，一点点就可以起到强烈的清热功效。即便是上火的人，如果饮用过多的金银花泡成的水，也有可能因为过度寒凉而造成肠胃道不适，对自己的身体造成一定的损害。

3、对于一个女性来说，每个月的那几天是尤其要注意的，不仅是生活方式，包括食用的食物也要加倍注意。而金银花过度寒凉，经期的女性不管是什么体质，饮用后都会产生不适，不利于身体健康。如果强行食用，可能造成痛经等症状，而且会损伤身体本元，对于以后的工作生活产生不利的影响。

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