中医话 清明节养生之道 中医话节气
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一、清明节的十个小知识
,1,清明节不能问好,2清明节当天需要祖先祭祖上文,3,放风筝,4踏青赏花,5祭祖需要摆菊花,6清明节摘艾做艾饺7清明节当天吃野菜马兰头,8清明节插柳,9植树,10踘球
二、清明时节吃什么蔬菜最好
每到清明的时候,人们都会吃韭菜,用韭菜来包饺子或者是吃豆腐,炖小白菜,还可以吃鸡蛋,这都是清明时节吃的。清明时间还可以去踏青,采一些野菜吃。
三、清明为什么插柳枝
1、传说每逢清明,百鬼出来索讨钱财,但此时正是柳枝发芽之时。鬼对柳枝特别忌惮,因为柳枝是观音菩萨的法器之一,人们为了避免被鬼所害,所以插柳戴柳以保平安。柳树也被称为"鬼怖木",《齐民要术》中也记载了:"取柳枝著户上,百鬼不入家"的话语。
2、清明之时,柳枝刚刚发芽,正是生命力最强的时候。只要插在泥土之中,成活的概率极大,所以有"无心插柳柳成荫"、"年年插柳、处处成荫"的说法。柳树是一种非常优秀的树种,可以说是全身都有用,此外,柳树根系发达,栽植在河流旁边还有利于保持水土。所以很多朝代都提倡栽植柳树,插柳戴柳也是容易被人接受的一种推广方法。
3、柳枝对于空气中的水汽反应很敏感,空气中水汽大时柳枝便会嫩绿湿润,水汽小时便干枯发蔫,因此自古有"柳条青,雨蒙蒙,柳条干,晴了天"的说法,人们在门上插上柳枝,便可根据柳枝的颜色判断会不会下雨,方便人们生产劳作。
4、唐人认为三月三在河边祭祀时,头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害,柳枝有祛病解毒功能,在中医看来,柳枝、柳叶、柳须、柳絮、柳花都可入药,并且药效各不相同,其中柳枝柳叶都有清热解毒消炎的功效,春暖花开,各类病毒也开始滋生,戴上柳枝对人们防止疾病感染有一定的作用。
5、“插柳”和“折柳”都是我国的民俗。每年立春之后的寒食节,家家户户门前插柳,一说是为了纪念春秋时晋国大臣介之推的。据说他力保国君重耳出逃19年,割股作汤,忠心耿耿。后来重耳作了国君他却被遗忘了,他与老母在绵山自耕自织为生,最后被大火烧死在山中的枯柳树下。人们插柳,说是替他“招魂”。
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